Sylvothérapie : le pouvoir bienfaisant des arbres par Jean-Marie Defossez

Titre de livre: Sylvothérapie : le pouvoir bienfaisant des arbres

Éditeur: Jouvence

Auteur: Jean-Marie Defossez

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Jean-Marie Defossez avec Sylvothérapie : le pouvoir bienfaisant des arbres

Le besoin actuel de reconnexion avec la nature n’est pas anodin, et il existe aujourd’hui de nombreuses possibilités pour l’assouvir. À commencer par les arbres, éléments déterminants dans le développement des civilisations humaines, leurs liens avec l’homme sont immémoriaux.

Présents autant en ville qu’en campagne, les arbres possèdent d’étonnantes vertus thérapeutiques que vous découvrirez tout au long de ce livre. Apprenez à (re)connaître les espèces qui vous entourent, leur symbolique, leurs pouvoirs, mais aussi à les écouter à travers la méditation, la détente qu’ils procurent et l’énergie qu’ils véhiculent.

  • La vie secrète des arbres
  • 10 respirations thérapeutiques au service de votre santé
  • En finir avec la sous-respiration
  • La Vie intérieure
  • Les 12 sagesses des arbres: Ce que les arbres nous apprennent pour vivre mieux !
  • L'horloge de la nature: Prévoir le temps • Comprendre les saisons, les animaux et les plantes
  • Communiquer avec les arbres : Expériences spirituelles entre l'homme et la nature
  • L'effet guérisseur de l'arbre : Les bénéfices émotionnel, cognitif et physique de la biophilie
  • Mes petites recettes magiques cétogènes, + de graisses, zéro sucre: 100 recettes riches en lipides et pauvres en glucides pour mincir, préserver sa santé et être en pleine forme !
  • Alignement - Centrage - Ancrage - Enracinement